Pour maigrir, il faut arrêter le sport : souvent, science varie...

Les études s'empilent, et les gros, embrigadés dans la secte du « manger moins bouger plus » continuent à suer en pure perte. Un centre américain de recherche médicale à but non lucratif, la MayoClinic, a compilé les recherches sur le sujet et conclut qu'en général « la démonstration est établie que le fait de faire seulement du sport ne permet pas de perdre de poids, ou pratiquement pas ». Et dans tous les cas, c'est beaucoup moins rentable que de réduire ses apports alimentaires. via Pour maigrir, il faut arrêter le sport : souvent, science varie... | Rue89.